不想面對現實世界的自己
1731 不想面對現實世界的自己 最近沉浸在一種很無力的氛圍裡 明知道自己應該更認真更努力地準備IELTS 卻還是每天花不到三個小時 今天目的是要寫彼拉提斯心得 怕我忘了 這一堂課讓我第一次感覺到手臂很酸 這禮拜大概是穿錯褲子了 穿了黑色長褲去上課 沒想到要上滾筒 更沒想到褲頭的設計讓我在滾筒上好痛苦 下次我會乖乖穿運動褲去的 這禮拜的動作和上禮拜並沒有很大差別 注重在脊椎的伸展 包括向前向後向兩側的延伸 每次都讓我覺得很困難的還是同樣的動作 從平躺到坐起的動作 每次都很好奇為什麼這不是仰臥起坐差不多 而我每次都跌跌晃晃地捲起 特別喜歡趴在地板向後捲起的動作 感覺抬頭挺胸有種重新做人認識世界的感覺 哈哈我知道我在胡說 今日總結 上這堂課時狀態不太好 除了當天精神不集中 也有關這禮拜以來整個人的情緒睡眠都不受控 甚至臉上也長了好多痘痘 希望自己可以盡快找回舒服的狀態 覺得自己處於給自己心理很多壓力 卻沒有行動 正是這個矛盾讓我整個人處於很不安的狀態 也許跟自己的個性有關 不太喜歡沒有把握的事情 因此考IELTS所帶來的不確定感 造成了現在的我 我想我的抗壓性不太好