如果今天不用力走 那明天就得跑了

2046

又到了一年的最後一個月

12月總讓人感覺匆忙卻又享受

非常喜歡christmas的氣氛

感覺像是到了總結這一年的點點滴滴

知足擁有的

也用更好的心態迎接下一年

今年的12月過得十分充實

從第一天ielts成績公佈

到寫自傳履歷填志願交件

每天都要該做的事

還有一堆報告期末等著我

昨天剛考完策略行銷期末

這個禮拜去了兩天瑞芳

拍旅行Vr的期末報告

然後下禮拜考法文還有作管

還有交換面試

還有年尾要回家

所以排班什麼的也要調整

總而言之就是

我很忙哈哈

順便提一下IELTS成績出了

還蠻滿意的

至少我高三的時候應該考不到7.0

然後告訴自己不要和別人比較

我已經盡最大的努力

去完成我的目標了

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好啦我還是要寫一下啊

我的彼拉提斯心得

不然我最後真的交不出來

1212

這兩個禮拜老師給了我們兩份講義

我覺得對我來說幫助很大

尤其是之前常常就聽老師說

跟著做動作

金魚記憶的我常常回去就忘了

有了講義能非常有系統地知道

每個動作的名稱

身體的準備姿勢

還有注意什麼東西

不知不覺體育課也要邁入尾聲

2018年也要結束了

但還是非常喜歡這個體育課

讓我更了解自己的身體

尤其是之前在準備考試時

整個人的心理和生理狀態都不太好

在彼拉提斯課時還蠻明顯感覺到

原來自己整個人的精神狀態啊壓力這些

都會影響到自己身體的控制與舒緩

想特別提一下roll over這個動作

大概是我這學期覺得最難的動作

而且更神奇的是我在課堂上通常都做不到

可是自己在房間練習時

又能做到

可是老師有說這個動作有點危險

如果沒有太大把握不要輕易嘗試

所以我也不太敢太常做

另外還有一個這堂課給我的啟發

就是不要太在意別人

很多時候的體育課

都會覺得旁邊的人都能做到

所以自己也應該做到

非常感謝老師常常提醒我們

如果覺得自己做不到就不要勉強

然後我覺得我在這堂課上

我更能專注在我自己身上

不用一直關注別人做得如何

每個人的身體條件都不同

你做不到不代表你不好